波爾多茶的功效與作用,有什么副作用?

文章摘要:波爾多茶是一種草藥茶,由波爾多植物的葉子制成。在傳統醫學中,它被用來治療消化問題,特別是在中美洲和南美洲。 然而,只有有限的證據支持它的使用,過量飲用可能會導致健康

波爾多茶是一種草藥茶,由波爾多植物的葉子制成。在傳統醫學中,它被用來治療消化問題,特別是在中美洲和南美洲。

波爾多茶

然而,只有有限的證據支持它的使用,過量飲用可能會導致健康并發癥。

本文綜述了波爾多茶的好處,潛在的缺點,以及推薦的劑量。

波爾多茶是什么?

波爾多茶是由波爾多樹(peumus boldus)制成的,這是一種原產于智利的常綠灌木,也生長在其他中美洲和南美國家,如墨西哥和阿根廷。常見于山區。

在這些地區,它被用作傳統藥物,特別是用來治療消化系統疾病、肝臟解毒和促進減肥。

一般來說,這種茶不是每天都喝的。它有一種明顯的,幾乎是藥用的味道,只在需要時使用,更像是一種藥而不是茶。它是通過在1杯(240毫升)熱水中浸泡大約1湯匙(6克)的干波爾多葉制成的。

有些人建議用另一種叫葉爾巴茶(yerba)的草藥茶稀釋波爾多茶,這樣每天飲用更安全。你甚至可以買到這兩種茶的混合茶。

也可以從波爾多茶工廠購買液體提取物作為補充。

摘要

波爾多茶是由常綠的波爾多植物制成的,在中美洲和南美洲被用作傳統藥物。

波爾多茶

健康功效

歷史上,波爾多茶被用來治療消化問題和幫助治療肝臟問題。

然而,支持茶用于這些或任何其他治療目的的科學證據是極其有限的。

一項對南美13種常用草藥茶的試管研究發現,波爾多茶具有最高的抗氧化活性。這是基于它對抗自由基的能力,自由基是一種有害的化合物,可以引起細胞損傷。

這表明喝波爾多茶可能會產生一些抗氧化作用,但還需要更多的研究,尤其是對人類。

波爾多植物和它的茶中也含有一種叫做阿斯卡利多的揮發性化合物。在試管和動物研究中,阿斯卡利多在治療利什曼?。ㄒ环N由熱帶寄生蟲引起的疾?。┓矫骘@示出了很好的潛力。不過,還需要更多的研究。

最后,這種茶也聲稱有助于減肥,但沒有證據支持這一說法。

摘要

幾乎沒有證據支持使用波爾多茶來改善消化和肝臟健康,也沒有證據支持其所謂的減肥功效。然而,它富含抗氧化劑,可能對治療利什曼病有用。

波爾多茶

潛在的不利因素

喝波爾多茶有一些潛在的缺點。

它可以干擾華法林,一種血液稀釋藥物,以及其他血液稀釋劑和心臟藥物。如果使用任何這些,在喝波爾多茶之前,請咨詢醫療保健提供者

波爾多茶中的阿斯卡利多也有一些缺點。大劑量服用可能會損害肝臟,而局部接觸可能會導致皮疹。然而,在準備波爾多茶時,這種情況不太可能發生。

摘要

波爾多茶可以干擾血液稀釋劑,從植物中攝取高劑量的阿斯卡利多可能會導致肝臟損傷。

波爾多茶

推薦劑量

因為波爾多茶含有阿斯卡利多,一種潛在的有害芳香化合物,所以不建議你每天喝。

為了減少其潛在的并發癥,當你覺得你需要時,只喝一杯(240毫升)波爾多茶。另外,請記住,雖然它被認為有助于消化問題,但沒有科學證據支持這種用法。

你也可以選擇只喝少量的波爾多茶和葉爾巴茶混合,定期飲用可能更安全。一般來說,耶爾巴茶是安全的,但是,沒有證據證明喝波爾多茶有任何好處,不管你是每天喝還是不常喝。

如果你選擇喝波爾多茶和葉爾巴茶的混合飲料,最好買一杯預煮好的茶,它應該含有安全比例的茶。

同時,如果服用液體提取物補充劑,不要超過標簽上的推薦劑量。另外,液體提取物不受食品和藥物管理局(FDA)的監管,所以最好尋找獨立實驗室已驗證其純度和成分的證據。

摘要

沒有科學證據支持使用波爾多茶。為了減少并發癥的風險,避免每天飲用。

波爾多茶

總結

波爾多茶是中美洲和南美洲常用的草藥。

雖然它聲稱有一些抗氧化的好處和幫助治療利什曼病,但很少有證據支持它用于消化問題,肝臟解毒,或減肥。

更重要的是,它可能會與血液稀釋藥物相互作用,如果大劑量服用,它的阿卡利多含量可能會導致肝臟損傷。

責任編輯:鄧老師
黃渤
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